The Big Weight Loss Lie: Why You Don't Lose Weight Despite Dieting

How I Discovered the Real Reason for My Failed Diets and Lost 20 Pounds in 12 Weeks - Without Hunger and Yo-Yo Effect

Why I Became Rapidly Exhausted After 50 (Do This 10-Second Neck Test)

I was too tired to visit friends. Too exhausted for family dinners. Even grocery shopping felt overwhelming. Then I discovered why – and it changed everything.

The Real Reason You Can't Lose Weight After 50 (Do This 10-Second Neck Test Right Now)

Before you read another word, place your fingers gently on the front of your neck, just below your Adam's apple. Feel that small, butterfly-shaped area? That's your thyroid – and it might be the hidden reason you can't lose weight.

The Missing Piece of the Hypothyroidism (Inactive Thyroid) Puzzle

According to the doctor, you're well "adjusted". But do you still have complaints such as constant fatigue, hair loss and weight problems?

How I (62-Year-Old Woman) Discovered the Missing Link Between My Hypothyroidism and Stubborn Weight Gain & Crushing Fatigue

Your doctor probably told you your thyroid levels are "perfectly fine" – just like mine always said. But you're still exhausted early in the day, gaining weight despite eating less, and wondering why you feel 10 years older than you are.

Women with Swollen, Achy Legs Are Turning to This Non-Surgical Routine

Learn how thousands of women have already fought their lipoedema from home with a completely natural solution. Discover how you, too, may achieve slim legs, pain-free movement, and enough energy for everyday life in just a few weeks. (It also helps with lymphoedema!)  

Het ontbrekende stukje van de puzzel voor hypothyreoïdie (trage schildklier) v2

Van onverklaarbare vermoeidheid tot gewichtstoename, de symptomen zijn vaak subtiel maar ingrijpend. Wij duiken dieper in de oorzaken, symptomen, en vooral, de oplossingen.

Het ontbrekende stukje van de puzzel voor hypothyreoïdie (trage schildklier) v1

door Tanja Fellenberg

Van onverklaarbare vermoeidheid tot gewichtstoename, de symptomen zijn vaak subtiel maar ingrijpend. Wij duiken dieper in de oorzaken, symptomen, en vooral, de oplossingen.

Dit is hoe je een einde maakt aan gezwollen benen, voeten en handen.

Jolanda Peters

Hoe ik mijn lichaam na 2 jaar eindelijk duurzaam heb laten leeglopen en 5 kg water ben kwijtgeraakt - volledig natuurlijk en zonder chemische watertabletten

Näin parannetaan turvonneet jalat ja kädet

Jolanda Peters

Kuinka lopulta tyhjensin kehoni kestävästi 2 vuoden jälkeen ja menetin 5 kg vettä - täysin luonnollisesti ja ilman kemiallisia vesitabletteja

An Overlooked Deficiency: A Possible Cause of Fatigue, Hair Loss, and Skin Issues in Vegans

Discover how I have eliminated an often-undetected deficiency in the last eight months and am now bursting with energy – without altering my food intake.

From Burnout to Breakthrough: The Surprising Shift That Changed Everything For My Chronic Pain (Fibro)

New hope for chronic body pain (fibro)? How I broke my cycle of pain and exhaustion.

Why You Can't Lose Weight After Menopause: The Missing Link No One Talks About

You're eating less than ever, trying every diet, feeling defeated every morning when you step on the scale... yet the weight won't budge. Here's what's really happening.

The Hidden Reason My Knee Pain Wouldn't Go Away (Hint: It Wasn't My Age)

Discover what 90% of knee pain sufferers do wrong (I did too) – and the research-backed method that actually heals.

The Missing Piece of the Thyroid Wellness Puzzle

According to the doctor, you're well "adjusted". But do you still have complaints such as constant fatigue, hair loss and weight problems?

Deze natuurlijke methode hielp me eindelijk om mijn zware, pijnlijke benen slanker te maken – zonder operatie

Susanne Stegmann

Het gaat niet om snelle oplossingen – maar deze natuurlijke aanpak wordt stilletjes een favoriet onder vrouwen die verlichting en zelfvertrouwen willen, gewoon vanuit huis.

Ik leefde 6 jaar met constante pijn en vermoeidheid – totdat ik deze ontbrekende schakel vond

Anna Moore

Na jaren van lichamelijke pijn en burn-out vond ik eindelijk verlichting – zo is het gelukt.

Onbekend tekort: de echte reden voor vermoeidheid, haaruitval en huidproblemen bij veganisten

Sophie Swinnen

Hoe ik de afgelopen 8 maanden een onontdekt tekort heb weggewerkt en nu barst van de energie - zonder mijn dieet te veranderen

Het ontbrekende puzzelstukje bij weinig energie en traagheid

Van onverklaarbare vermoeidheid tot gewichtstoename, de symptomen zijn vaak subtiel maar ingrijpend. Wij duiken dieper in de oorzaken, symptomen, en vooral, de oplossingen.

Het verband met hormonen: mijn reis naar het oplossen van mysterieuze gezondheidsproblemen die artsen niet konden verklaren

Mijn lichaam verraadde me toen ik 42 was – nachtelijk zweten, hardnekkig gewicht rond mijn middel en oncontroleerbare stemmingswisselingen – totdat ik de drie-systeem-benadering van het hormonale evenwicht ontdekte, waar mijn artsen nooit over spraken.

Move Freely Without Limitations: How To Finally Reclaim Your Active Lifestyle

Sleep Through the Night Again: End the Nightmare of Joint Pain Insomnia

Boost Your Energy & Quality of Life: Break Free from the Fatigue-Pain Trap

Stay Active With Family: Don't Let Joint Pain Create Distance Between You and Your Loved Ones

Prevent Damage & Avoid Surgery: Protect Your Joints Before It’s Too Late

Wat niemand je vertelt over gewrichtspijn: het heeft niets te maken met slijtage of je leeftijd!

Gewrichtspijn en je bent eind veertig: waarom standaardtherapieën falen tijdens de menopauze en hoe je jouw gewrichten kunt versterken met de driestapsmethode

6 vuotta kärsimystä fibromyalgian kanssa: Kuinka tämä yksi ratkaiseva asia yhtäkkiä muutti kaiken minulle

Uutta toivoa fibromyalgiaan? Kuinka katkaisin kivun ja uupumuksen kierteen.

Extrasystolen? Dit is waar de gezondheidszorg faalt

Een patiënt vecht voor de oplossing

Na het stoppen met roken: hoe ik jarenlang schadelijk slijm uit mijn longen heb verwijderd

Catherine Westfield

Als je rookt of jarenlang gerookt hebt, en last hebt van hoesten, kortademigheid of andere ademhalingsproblemen, dan hoop ik dat mijn verhaal je aanspreekt.

De stille moordenaar in je slagaders: hoe ik terugvocht tegen de verborgen dreiging van arteriële plaque

James Mitchell

Bouwt zich op dit moment in stilte, een dodelijke plaque op in je slagaders? Zou je risico kunnen lopen, ook al zegt je dokter dat je gezond bent?

”Ämpäri-reikä” -periaate: Järkyttävä totuus siitä, miksi silmäsi pysyvät kuivina.

Voel je die constante irritatie, dat schurende gevoel alsof er zand in je ogen zit? Word je moe van oogdruppels die maar 20 minuten werken? Je bent niet alleen, en er is hoop die niemand je vertelt.

Miten hoitaa keuhkoputkentulehdus luonnollisesti

Simone Beck

Miten onnistuin vihdoin pääsemään eroon keuhkoputkentulehduksestani neljän vuoden jälkeen ja vahvistamaan keuhkoputkeni - täysin luonnollisesti ja ilman lääkkeitä.

Kaudenmukaisen syömisen hyödyt: Miksi sinun tulisi syödä sesonkien mukaan

Oletko koskaan miettinyt, miksi ruoka maistuu paremmalta tiettyinä vuodenaikoina? Se mehukas kesätomaatti tai rapea syysomena ei ole sattumaa – se on kaudenmukaisen syömisen taikaa. Syöminen sesonkien mukaan ei vain paranna ruokien makua, vaan se on myös terveellisempää ja parempi valinta ympäristölle. Haluaisin jakaa kanssasi, miten tämän yksinkertaisen käytännön omaksuminen on...

Nature's 20/20 Secret: Eye Doctor Stumbles Upon Shocking Organic Cure for Vision Loss

In my four decades as an eye specialist, nothing prepared me for this discovery: a natural approach that reawakens your body's ability to repair and restore your vision on its own.

Natuurlijke reparatie van vetcellen laat lipoedeem/lymfoedeem volledig verdwijnen zonder operatie en zorgt voor slanke, pijnvrije benen

Leer hoe duizenden vrouwen hun lipoedeem vanuit huis hebben bestreden met een volledig natuurlijke oplossing. Ontdek hoe jij ook binnen enkele weken slanke benen, pijnvrije beweging en voldoende energie voor het dagelijks leven kunt bereiken (het helpt ook bij lymfoedeem).

Natuurlijke strategieën om een hoog cholesterol te bestrijden – Zeg vaarwel tegen statines!

Heb je een hoog cholesterol, maar wil je het nemen van statines zo lang mogelijk vermijden? Zo voelde ik me ook!

Hoe ik eindelijk mijn weg vond om weer in vorm te komen na jaren van frustratie

Selittämättömästä väsymyksestä painonnousuun oireet ovat usein hienovaraisia, mutta dramaattisia. Sukellan syvemmälle syihin, oireisiin ja mikä tärkeintä, ratkaisuihin.

Revitaliseer je longen op natuurlijke wijze: Ontdek het geheim van makkelijker ademen

Stel je voor dat je weer vrij kunt ademen, kunt genieten van dagelijkse activiteiten en je energiek voelt - allemaal vanuit het comfort van je eigen huis. Voor velen met ademhalingsproblemen kan deze droom werkelijkheid worden.

Het ontbrekende stukje van je schildklier-welzijnspuzzel

Is er tegen je gezegd dat alles 'normaal' is, maar heb je toch last van constante vermoeidheid, veranderingen in je haar, of gewichtsproblemen? Veel mensen voelen zich zo en vragen zich af of er niet meer aan de hand is.

Luonnollisia kauneusvinkkejä: Ihonhoitoreseptejä keittiöstäsi

Mitä tulee ihonhoitoon, parhaat ratkaisut ovat usein yksinkertaisimpia – ja lähimpänä kotia.

Luonnollisia strategioita korkean kolesterolin torjuntaan – Sano hyvästit statiineille!

Onko sinulla korkea kolesteroli, mutta haluat välttää statiinien käyttöä mahdollisimman pitkään? Tältä minusta tuntui!

Hiljainen tappaja valtimoissasi: Kuinka alensin tappavan korkean verenpaineeni ilman vaarallisia lääkkeitä

Tarinani siitä, kuinka alensin hengenvaarallista korkeaa verenpainetta liuoksella, josta lääkärit eivät halua sinun tietävän.

Suuri verenpainevalhe: enemmän sivuvaikutuksia kuin helpotusta

Miksi lääkärin määräämät verenpainetta alentavat lääkkeet eivät usein auta ja kuinka laskin verenpainetta luonnollisesti – ilman lääkitystä ja vain kahdessa viikossa.

"Fagosyyttien" luonnollinen palautuminen lievittää hengitysvaikeuksia COPD:ssä muutamassa viikossa

Tutustu kuinka sadat tuhannet potilaat ovat vähentäneet keuhkoahtaumatautiaan kotoa käsin täysin luonnollisella ratkaisulla. Lisäksi, kuinka voit palauttaa vanhan elämäsi fyysisen joustavuuden, vapaan hengityksen ja riittävän energian avulla jokapäiväisessä elämässä (sopii kaikille keuhkoahtaumataudin ja emfyseeman tasoille).

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä jokapäiväiseen hyvinvointiin

Oletko koskaan miettinyt, kuinka yksinkertainen öljypisara voisi parantaa päivääsi? Olipa kyse sitten mielen rauhoittamisesta, keskittymisen tehostamisesta tai väsyneiden lihasten helpottamisesta, eteeriset öljyt ovat olleet hiljainen mutta tehokas osa päivittäistä rutiiniini. Kiinnostaako miten ne toimivat? 

Tuntematon puute: Todellinen syy väsymykseen, hiustenlähtöön ja iho-ongelmiin vegaaneilla

Sophie Swinnen

Kuinka olen poistanut usein havaitsemattoman puutteen viimeisen kahdeksan kuukauden aikana ja olen nyt täynnä energiaa - muuttamatta ruokavaliotani

Kuinka pääsin eroon hengenahdistuksesta ja yskästä ja pystyn hengittämään helposti

Onko sinulla usein hengenahdistusta, yskää tai tunnetko, että keuhkojesi eivät toimi optimaalisesti? Vaikka lääkärisi saattaa rauhoittaa sinua, että kaikki on hyvin, sinulla on silti oireita. Tutustu tarinaani tästä ja ota selvää myönteisistä muutoksista, joita olen tehnyt...

Chia-siemenet: Ei ilman syytä, että ne ovat atsteekkien superruokaa

Hilda Helmdal

Chia-siemenet, jotka olivat aikoinaan atsteekkien voimanlähde, on nyt tunnustettu moderniksi superruoaksi. Nämä pienet siemenet eivät ole vain ravitsevia, vaan myös monipuolisia, joten ne ovat loistava lisä jokapäiväiseen ruokavalioon kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään luonnollisesti.

Vihreät sormet, iloinen sydän: Puutarhanhoito terapiana

Laura van der Horst

Auringon paistaessa ja lämpötilojen pikkuhiljaa noustessa, nyt on täydellinen aika mennä ulos ja laittaa kädet multaan. Puutarhanhoito ei ole vain nautinnollinen tapa nauttia kauniista säästä, vaan se voi olla myös erittäin terapeuttista toimintaa. Tässä blogikirjoituksessa...

Kuinka voit vihdoin päästä eroon nivelrikkokivusta ja miksi kipulääkkeet voivat itse asiassa pahentaa nivelrikkoa

Gerda Meijer

Selvitä, mikä tieteellinen läpimurto on johtavien lääkäreiden mukaan ensimmäinen tehokas nivelrikon hoito. Ja kuinka tuhannet potilaat pääsivät eroon nivelkivuistaan muutamassa viikossa.